Hello everyone!

We’re almost finished our week of training in Duisburg and it was really profitable. Andrew and I went C-2 four times and at each occasion, we worked on some technical adjustments as we’ve been advised by our crew of coaches. I try to reach even longer and put more use the momentum energy at the catch. However, I’ve been feeling a little out of my shoes because new technique isn’t always feeling comfortable right away. Plus, I left my comfort zone and it makes my body sore. My motivation is grand because Andrew and I just finished a really hard pacing practice and we’ll analyse the video soon, but it felt like we paddled with more amplitude and that was our goal. Here is some pieces of our latest workout session, and the start of our 5 km race in Poznan.

I am excited to rest on Sunday, maybe we’ll go to the zoo, I’ll surely eat a doner kabab, and I’ll sign up to receive one of Bernie’s legendary massages. Check out the videos at the bottom of the page!

Thanks for reading and keep training hard!

Salutations,

Nous avons presque complété notre semaine d’entraînement ici à Duisburg et je suis très content de notre cheminement. Andrew et moi avons ramé 4 fois en C-2 et à chaque occasion, nous avons travaillé sur notre technique comme nous l’a soigneusement suggéré notre grande équipe d’entraîneurs. J’ai essayé d’allonger mon coup de rame de quelques centimètres et d’utiliser tout le poids de mon corps lorsque ma rame entre dans l’eau. Ceci m’aide à propulser le bateau vers l’avant avec encore plus de puissance tout au long de mon coup de rame. Cependant, appliquer des changements techniques riment souvent avec perte d’équilibre et muscles endoloris. J’ai confiance que bientôt j’arriverai à ramer constamment d’une manière plus efficace et je suis très motivé à poursuivre mon travail.

Mais d’abord, nous allons prendre ce dimanche de repos. Nous allons peut-être aller au zoo, assurément aller manger un sandwich doner kabab et je terminerai avec un des légendaires massages de notre thérapeute Bernie.

Tamas a filmé beaucoup lors de nos pratiques alors voici un clip de notre entraînement et le départ de notre 5 km à Poznan.

Merci de me lire et continuez de vous entraîner fort!